Co tak naprawdę możemy zrobić, aby być o wiele zdrowszymi ludźmi? Co w sumie możemy robić, aby zmniejszyć wydatki na leki? Gdy człowiek zachodzi do apteki może dostrzec dwa zjawiska – są one bardzo popularne, a do tego pochłaniają spory kawał naszej pensji. A przecież nie jest powiedziane, że bardzo częstych wizyt w aptece nie możemy jakoś uniknąć… Np. doskonałym rozwiązaniem jest to by więcej się ruszać. Gdy zapomnimy o tym, nie powinniśmy myśleć, że po pewnym okresie czasu nie zauważymy negatywnych skutków. Prawda jest taka, że jeśli w rachubę wchodzi aktywność fizyczna, często dopada nas lenistwo. A przecież to [ Read More ]